Профілактика остеохондрозу

Стефура, В.І.; Грибан, В.Г.

dc.contributor.author	Стефура, В.І.
dc.contributor.author	Грибан, В.Г.
dc.date.accessioned	2023-01-26T09:24:00Z
dc.date.available	2023-01-26T09:24:00Z
dc.date.issued	2022
dc.identifier.citation	Стефура В.І. Профілактика остеохондрозу / В.І. Стефура, В.Г. Грибан // Фізична культура в університетській освіті: інновації, досвід та перспективи розвитку в умовах сучасності: зб. матеріалів Всеукр. наук.-практ. конф. (м. Дніпро, 11 трав. 2022 р.). ‘– Дніпро: ДДУВС, 2022. – С. 287-290	uk_UA
dc.identifier.uri	https://er.dduvs.edu.ua/handle/123456789/10553
dc.description.abstract	Заняття фізичною культурою у юриста повинні бути систематичними і регулярними, аби уникнути остеохондрозу . Тільки в цьому випадку можна розраховувати на максимальний позитивний ефект і не мати різного роду захворювань. При цьому необхідно враховувати свої можливості, і стан здоров’я. Крім фізичних вправ необхідно дотримуватися ортопедичного режиму, стежити за своїм харчуванням адже все це невід’ємні частини здорового способу життя юриста і довготривалого життя. Треба пам’ятати що, потрібно навчитися самому контролювати себе: стежити за поставою, за положенням тіла при роботі, а особливо сидячій і малорухливій.	uk_UA
dc.language.iso	other	uk_UA
dc.publisher	ДДУВС	uk_UA
dc.subject	остеохондроз	uk_UA
dc.subject	типи остеохондрозу	uk_UA
dc.subject	лікувальна фізкультура	uk_UA
dc.subject	профілактика	uk_UA
dc.title	Профілактика остеохондрозу	uk_UA
dc.type	Article	uk_UA