Special physical training in judoka training

Abstract

Special physical training (SFP) is a process of development of physical qualities, which provides the predominant development of motor skills necessary for a particular sport (sport). In addition, special physical training is designed to develop these motor skills to the maximum extent possible. With the growth of sportsmanship, the amount of OFP funds decreases, and SFP – increases. Special physical training of a judoka is aimed at the development of physical qualities that a wrestler exhibits when performing specific judo actions. It is an integral part of the entire training process at all stages, including competitive. Special training tools include exercises in performing fragments of the struggle. These exercises help to increase the opportunities involved in the performance of certain special actions of the wrestler. the article presents generalized information on the organizational and legal foundations of firepower and physical training. The authors analyze the departmental normative legal acts regulating the training of personnel in the internal affairs bodies, including official and legal. The issues of compulsory study not only by students, but also by employees of internal affairs bodies of both practical and theoretical parts of firepower training, and in the framework of physical training - compulsory study of injury prevention are considered. The authors conduct a comparative analysis on the organization of fire and physical training in the territorial bodies of internal affairs and in the educational organizations of the Ministry of Internal Affairs of Ukraine. Despite the fact that the normative regulation of physical and fire training classes is quite complete, there are certain issues in the organization of this process that do not contribute to the proper physical and fire training of employees.As a result of the work done, the theoretical prerequisites for the relevance of the problem under study were revealed. Спеціальна фізична підготовка (СФП) – це процес розвитку фізичних якостей, який забезпечує переважний розвиток рухових здібностей, необхідних для конкретної спортивної дисципліни (виду спорту). Крім того, спеціальна фізична підготовка покликана розвивати ці рухові здібності до максимально можливій мірі. Із зростанням спортивної майстерності обсяг коштів ОФП зменшується, а СФП – збільшується. Спеціальна фізична підготовка дзюдоїста спрямована на розвиток фізичних якостей, які борець проявляє при виконанні специфічних для боротьби дзюдо дій. Вона є складовою частиною всього навчально-тренувального процесу на всіх його етапах, включаючи змагальний. До засобів спеціальної підготовки відносять вправи у виконанні фрагментів боротьби. Ці вправи допомагають підвищити можливості займаються у виконанні окремих спеціальних дій борця. У статті на основі проведеного опитування тренерів та виявлено доцільність застосування гри в регбі як перспективного засобу фізичної підготовки дзюдоїстів, визначено її значення для розвитку фізичних якостей і формування рухових навичок борців.