Будь ласка, використовуйте цей ідентифікатор, щоб цитувати або посилатися на цей матеріал: https://er.dduvs.edu.ua/handle/123456789/10553
Назва: Профілактика остеохондрозу
Автори: Стефура, В.І.
Грибан, В.Г.
Бібліографічний опис: Стефура В.І. Профілактика остеохондрозу / В.І. Стефура, В.Г. Грибан // Фізична культура в університетській освіті: інновації, досвід та перспективи розвитку в умовах сучасності: зб. матеріалів Всеукр. наук.-практ. конф. (м. Дніпро, 11 трав. 2022 р.). ‘– Дніпро: ДДУВС, 2022. – С. 287-290
Дата публікації: 2022
Видавництво: ДДУВС
Ключові слова: остеохондроз
типи остеохондрозу
лікувальна фізкультура
профілактика
Короткий огляд (реферат): Заняття фізичною культурою у юриста повинні бути систематичними і регулярними, аби уникнути остеохондрозу . Тільки в цьому випадку можна розраховувати на максимальний позитивний ефект і не мати різного роду захворювань. При цьому необхідно враховувати свої можливості, і стан здоров’я. Крім фізичних вправ необхідно дотримуватися ортопедичного режиму, стежити за своїм харчуванням адже все це невід’ємні частини здорового способу життя юриста і довготривалого життя. Треба пам’ятати що, потрібно навчитися самому контролювати себе: стежити за поставою, за положенням тіла при роботі, а особливо сидячій і малорухливій.
URI (Уніфікований ідентифікатор ресурсу): https://er.dduvs.edu.ua/handle/123456789/10553
Розташовується у зібраннях:Грибан Віталій Григорович
Наукові статті
Фізична культура в університетській освіті: інновації, досвід та перспективи розвитку в умовах сучасності

Файли цього матеріалу:
Файл Опис РозмірФормат 
43.pdf617,32 kBAdobe PDFЕскіз
Переглянути/Відкрити


Усі матеріали в архіві електронних ресурсів захищені авторським правом, всі права збережені.