Please use this identifier to cite or link to this item:
https://er.dduvs.edu.ua/handle/123456789/10553| Title: | Профілактика остеохондрозу |
| Authors: | Стефура, В.І. Грибан, В.Г. |
| Citation: | Стефура В.І. Профілактика остеохондрозу / В.І. Стефура, В.Г. Грибан // Фізична культура в університетській освіті: інновації, досвід та перспективи розвитку в умовах сучасності: зб. матеріалів Всеукр. наук.-практ. конф. (м. Дніпро, 11 трав. 2022 р.). ‘– Дніпро: ДДУВС, 2022. – С. 287-290 |
| Issue Date: | 2022 |
| Publisher: | ДДУВС |
| Keywords: | остеохондроз типи остеохондрозу лікувальна фізкультура профілактика |
| Abstract: | Заняття фізичною культурою у юриста повинні бути систематичними і регулярними, аби уникнути остеохондрозу . Тільки в цьому випадку можна розраховувати на максимальний позитивний ефект і не мати різного роду захворювань. При цьому необхідно враховувати свої можливості, і стан здоров’я. Крім фізичних вправ необхідно дотримуватися ортопедичного режиму, стежити за своїм харчуванням адже все це невід’ємні частини здорового способу життя юриста і довготривалого життя. Треба пам’ятати що, потрібно навчитися самому контролювати себе: стежити за поставою, за положенням тіла при роботі, а особливо сидячій і малорухливій. |
| URI: | https://er.dduvs.edu.ua/handle/123456789/10553 |
| Appears in Collections: | Грибан Віталій Григорович Наукові статті Фізична культура в університетській освіті: інновації, досвід та перспективи розвитку в умовах сучасності |
Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.